วิธีใช้กล่องยา SkinnyFit สำหรับจัดระเบียบรายสัปดาห์

คำตอบด่วน

ใช้ SkinnyFit Pill Box เพื่อจัดอาหารเสริมทั้งสัปดาห์ภายใน 10 นาที จากนั้นวางไว้ในจุดที่มองเห็นเพื่อไม่พลาดการทานแม้แต่ครั้งเดียว

ขั้นตอนการจัดอาหารเสริมรายสัปดาห์ของคุณ

1. รวบรวมขวดของคุณ: รวบรวมอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณทานในแต่ละวัน พร้อมกับ SkinnyFit Pill Box วางบนพื้นผิวที่สะอาดและเรียบซึ่งคุณจะไม่ถูกขัดจังหวะ ตรวจสอบว่าขวดทุกใบอยู่ใกล้มือก่อนเริ่ม—อย่าลุกขึ้นกลางทาง
2. ตรวจสอบปริมาณต่อวันของคุณ: อ่านฉลากแต่ละใบเพื่อยืนยันจำนวนเม็ดหรือก残ีที่คุณทานต่อวัน จดไว้หากคุณมีมากกว่าสองผลิตภัณฑ์ ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยง: สมมติว่าขนาดเสิร์ฟเท่ากันสำหรับทุกผลิตภัณฑ์ ตรวจสอบเสมอ
3. เติมแต่ละช่องสำหรับหนึ่งวัน: เริ่มจากวันแรกของสัปดาห์ วางจำนวนที่ถูกต้องของอาหารเสริมแต่ละชนิดลงในช่องที่ตรงกัน ทำซ้ำสำหรับทั้งหมด 7 วัน ตรวจสอบอีกครั้งว่าไม่มีช่องใดว่างหรือแน่นเกินก่อนปิดฝา
4. วางไว้ในที่ที่มองเห็นและเข้าถึงได้: วางกล่องยาที่เติมแล้วในที่ที่คุณจะเห็นทุกวัน เช่นข้างเครื่องชงกาแฟหรือแปรงสีฟัน กระจกยังทำให้ง่ายต่อการหยิบเมื่อออกไป หากคุณเดินทาง กระจกและฝาปิดที่แน่นหนาทำให้เป็นตัวเลือกที่กะทัดรัดสำหรับกระเป๋า
5. รีเซ็ตรายสัปดาห์: ในเวลาเดียวกันทุกสัปดาห์ เทยาเม็ดที่เหลือออกและเติมใหม่ วิธีนี้ป้องกันการผสมอาหารเสริมเก่าและใหม่ และทำให้กิจวัตรของคุณสดใหม่ ตั้งการเตือนในโทรศัพท์ในวันที่รีเซ็ตที่คุณเลือกเพื่อไม่ลืม

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

• SkinnyFit Pill Box: SkinnyFit Pill Box มี 7 ช่องที่เปิดง่ายและกระจกสำหรับการใช้งานระหว่างเดินทาง คุณสามารถเตรียมทั้งสัปดาห์ในครั้งเดียวและยังตรวจสอบรูปลักษณ์ก่อนออกไป ทำให้เป็นอุปกรณ์ที่ใช้งานได้จริงสำหรับการเดินทางหรือเช้าที่วุ่นวาย